少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル
~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~
☆シータヒーリングセッション
☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー
☆ナチュラルベジスウィーツレッスン
いつも頑張っているあゆみをすこしとめて
丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか
ココロとカラダは、とても深くつながっています
好きな場所に旅行に出かけて,
温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり
おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように
ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います
ヨガも、シータも、スウィーツも
おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し
さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放
心身のリラックス
人間関係の改善
自己実現や願望実現
ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世
ハイアーセルフのリーディング
若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ
未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます
セッションは、カウンセリングのような会話を通じ
気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので
とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ヨガは、心地よいクッションを使いながら
地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます
呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに
ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた
頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです
頑張ることをすこしおやすみして
ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ
心地よさに、こころとからだをゆだねてください
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ナチュラルベジスウィーツレッスンは
現在は定期的な開催は行っておりませんが
WSなど、イベントをさせていただくことは可能です
素敵なご縁をお待ちしております
少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング
「toshan」トウシャン
お問合せ&ご予約はこちらまで
2015年8月19日水曜日
秋あじスイーツ
今日はもう秋みたい、ですが!週末から来週あたりは
残暑が厳しいようです
8月は暑くてオーブンでお菓子を焼いたり
焼き菓子を食べたい、とあまり思わなかったのですが
ちょっと秋の気配がちらほら感じられるようになってきたからか?!
まだ木の実たっぷりのお菓子は重たいけど
レモンやオレンジ、アールグレイの紅茶をつかった
残暑を楽しめるような、さわやかな焼き菓子が
食べたーい!と胃袋が要求してくるようになりました^^
そうなると街に出ると気になるのは、ケークオシトロンやベリー系の
ちょっと酸味のある果物をつかった焼き菓子
先日も、スタバでデカフェのついでにきになった
ケークオシトロン、思わず注文、持ち帰る予定が
その場でペロリ(笑)
ますます自分で焼きたい熱があがってきました
そして、昨日の気功教室で先生が出してくださった
自家製豆乳ヨーグルト、さわやかであっさりした味わいで美味しかった!
早速きょうは朝から玄米、きび砂糖、塩、とぎ汁で酵母液をしこみました
ちょっと酸味があるので、ケークオシトロンに使ったら
ヨーグルトのようなコクが出るかもしれない~、と考えたら
もうウキウキ、新しいレシピを考えるのが楽しみ♪
きょうはちょっと気温が低いから、出来上がるのには時間がかかりそうですが
明日には酵母液と豆乳と混ぜて
できるかな、ヨーグルト♪
また出来上がったらブログにUPしますね
すごく簡単で、くっくぱっどのレシピも沢山あるようですよ→☆
今日のブログは、食いしん坊の独り言になりました(笑)
0 件のコメント:
コメントを投稿