少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年8月29日土曜日

ヘナ!!

神戸市の中学校

夏季授業始まりました

午前中だけなんだけど

新学期前のリハビリみたい(笑)

ともあれ、無事に新学期をむかえて

学校に行けることに感謝です^^


久々に1日オフ、子どもは学校に行ってるし、貴重な1人の時間♪

のんび~り、ヘナや身の回りのこまごましたことをすることに





ヘナはいい物と知りつつ

正直、自宅で一人でするのは

ハードルが高かったんですが

友人で、私のヘナの師匠でもある^^

甲子園で自然派美容室をされている la tierraの志水 美和さんから

手ほどきをいただいてから

ぐっと身近になり、オレンジ色があまり似合わないわたしの髪にも

なんと着色しないヘナが見つかり

すっかりやる気に


ヘナは本当にすごい効果がたくさんあって

人間にも、地球環境にも優しい、素晴らしい薬草なんです

詳しくは、美和ちゃんのHPをごらんください♪→



ヘナをした後は、軽い頭痛や肩こりも楽になるような気がします

血行がよくなるのかな~?!

自宅では、お風呂に入れたりしてたんですが(簡単で楽だから)

はじめてしてみることに


まずはヘナをお湯で溶いて泡だて器でかき混ぜる

お茶のようない~い香り♪



ねってつやがでたらさっそく塗布

の前に、太白ごま油で頭皮マッサージを思い出しする




やまんばみたい~(笑)


 
 

ごま油は、料理にもマッサージにも、お菓子にも使えてほんとうに素晴らしい~♪

そして、おもむろに頭頂からヘナをオン!



全体にくまなく塗ったら

シャワーキャップをして30分

通常のヘナはオレンジの着色があるのですが

このクリアのヘナは、ほぼ色が入らないので

パックができるということを思い出し

顔とデコルテラインについでに塗ってみる


 
Facebookに投稿したら、コントできそう!の感想多数(笑)
 
うっちゃんなんちゃんのマモー、ミモーのコントキャラみたい
 
でも、ご注意!これはクリアのヘナだからできることで
 
通常のヘナはオレンジに着色するので
 
洗い流したあとも、マモーミモーになります
 
くれぐれも着色しないヘナでお試しください!!


顔とデコルテは、ちょっとしたら乾いてくるので

先に洗い流しホホバオイルを塗りこんでおく

頭を放置しながら

PCでブログの更新やら、フェイスブックのチェック♪


シャワーで流したあとは

気持ちよく頭の毛穴から汗が出るような?

ってことは、血流よくなってるのかな

いつもよりふっくら髪の毛もして、まとまりがよくなりました

ヘナ、すごくいい感じ、おススメです

ヘナアートも気になる今日この頃

ヘナの魅力にはまりつつあります

la tierraさんでは、ヘナ+ヨガという素晴らしい企画もあります、おすすめで~す!!











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