少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年8月4日火曜日

ホームメイドアイスバー♪

 

昨日は神戸新聞カルチャーさまでのレッスン♪


昼も夜も、まずは


「毎日暑いですねー、今年の暑さは異常ですねっ」


の挨拶から始まりました^□^


ちょっと前の三宮商店街に恒例の氷の宝探しオブジェ?で


夏を感じたけど、、、あの時は確か、台風が来る前


 

なんのなんの、まだまだ涼しかった~


阪神電車の改札口にも夏らしく装ったパネル発見


 
 
 

暮れ行くレッスンスタジオからの夕日


 
 
 

どの風景を見ても、まずは、、暑いな~から言葉が出ます(笑^□^;)


レッスンの合間、ふらっとハンズに寄ったら


出会ってしまいました、キャンディーアイスメーカー♪

 
 

なになに~?ジュースや缶詰でアイスができちゃうの?!


めちゃくちゃ簡単だし、ヘルシー♪


 


二つの形が作れるものに決定



 

ポップな自然な色合いの可愛いアイスが簡単にできちゃう


楽しみ、さっそく作ってみよう~♪


冷やし過ぎないように、気をつけつつ


やっぱり夏の暑気払いのアイス、テンションあがりますね~^^♪

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