古代ヨガ☆訳し読み

大阪天満橋のヨガとそ足圧セラピーを主催されている

「アムリタ」よしの先生の

古代ヨガ☆訳し読みの会にいってきました

 

ヨーガの聖典「ヨーガスートラ」を軸として

訳しながら意味を深く掘り下げて

自分の内側へと落とし込んでいく作業



会のはじめには、瞑想の時間がすこしあり

あわただしかった最近のわたしをリセットするように

落ち着いて腰をすえ、こころを内側へと向ける

とてもすがすがしい時間を持つことができました



集まったみなさんは、ヨガのインストラクターさんや

ヘナの美容師さん、よしの先生の生徒さん

とてもくつろいだ落ち着いた雰囲気、空間の中で和やかで

ときに熱く、興味深く、面白い訳し読みでした



目的は、知識を増やしたりすることよりも、積み上げてきた余分なものを

摘み崩していく、自分を掘り下げるきっかけの場



勉強会というよりも、もっとくだけて、参加者のみなさん一人ひとりが

考えて、思うことや感じることをシェアしながら

よしの先生が導きながら、お話を進めてくださる感じが

自分ひとりでヨガの本を読んで学ぶのとはまた違う

共感や、深いところでの気づきや、自分の内側の整理・・・etc




会の最後に歓談＆お茶タイム

スペシャルゲストのモッピーくんも登場♪

みわちゃんとモッピーくん( ´ ▽ ` )♡

今回の会、お茶菓子をつくらせていただきました

夜の開催ということもあり、カフェインフリーのラインナップ♪

アンチエイジングや消化機能促進、いいことずくめのターメリックを練りこんだクッキー

 

スタジオのお名前、「AMRITA」の刻印をスタンプ＾＾

もう１つ、マフィンは、ナッツたっぷり

 

白味噌と自家製バニラエクストラクトを隠し味にしたもの

みなさんに

「優しい味～、美味しい～、かわいい～♪」

と喜んでいただいきました、ありがとうございました＾＾


次回は８月２５日（火）だそうです

よしの先生のHP and  BLOG　→☆

よしの先生、楽しい学びの時間とご縁をありがとうございました！

これからも、読み解き、楽しい企画、リトリート・・・etc

よろしくおねがいいたします♪




















































































































































































































































































































































































































































































































































































































































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