プライベートコースに、新たなレッスン
【オリジナルセラピー】が仲間入り♪
かねてより、モニターでさせていただいていたコース
有り難いことに、ご好評いただき
ちゃんとしたメニューに、追加させていただくことになりました！
通常のプライベートレッスンとの違いは
パーソナルで組み立てるグラヴィティーヨガに加えて
独自の足裏リフレクソロジーと、気功をミックスした
充実した内容になります♪
体とこころの調子は、その時々でさまざまです
その日の体調やカウンセリングの中で
その方にあった施術内容を作成し
そのつど必要なことを自由なスタイルで
体感や感覚を大切にしていただきながら
進めてまいりますので、安心して受けていただけます！
モニター体験の感想を、一部ご紹介させていただきます♪
呼吸とともに足つぼとグラヴィティーヨガ
瞑想状態になる感じ
頭の中がからっぽになり、すーっと抜けるような感覚
足の先～頭にかけて、抜けていくような軽い感じで終わった
足つぼをやり、顔がすっきりする、頭がすっきりする
自分が気づいていなかった気づきがうまれる
（３０代・Yさん）
とても身体がほぐれて楽になりました
足つぼで自分でも気づかなかった不調にもアプローチしてもらえて
身体の繊細な部分にまで意識を向けることができました
ボルスター（クッション）を使ったグラヴィティーヨガでは
どんどん身体がゆるんでいくのを感じ
呼吸に合わせていくので、とても深いところまでリラックスできたように感じました
今までいろいろなマッサージを受けたことがありますが
リラクゼーションというよりは治療に近く
きちんと不調にアプローチしてもらえ
結果をしっかり実感できました
誘導の声、言葉、すべてが心にもしみわたり
本当に、こころも身体も大満足です
とてもとても贅沢なセラピーだと思いました
本当に有り難うございました！！
またお願いしたいです。
（４０代・Mさん）
初めてで、すこしの緊張があったものの
ふんわりほぐれていく感じが心地よかったです
足つぼは刺激的、、、
自分では気づけていない、身体の不具合に
そうなんだ？！と、素直に気づかせてもらえるのが楽しかったです
自分に目を向けるいいきっかけとなりました
自分を大切にします！
（３０代・Oさん）
まずは足つぼ！！すごくいたーい（笑）だけど、すごくききます！！
首の寝違えが一日でよくなるなんて、ほんとにびっくりです＾＾
足の裏のとどこおっていると所をゴリゴリされると
最初は痛いんだけど、だんだんイタ気持ちよくなってきて
身体が軽くなって、足も軽ーい！！
グラヴィティーヨガでは、ゆっくりリラックスしながら
ふあーっと身体をほぐしてもらって
いつも気になる左肩甲骨のあたりの突っ張りもとれて
ほんと、楽になりました
両方いっぺんにすることで、いろんなところからアプローチしてもらって
お得感もあるし、自分の体の隅々まで分かってもらえて
お任せで、きちんと身体の不調をとってくれて
セラピー、サイコー！！でした
（３０代・Mさん）
足裏マッサージに惹かれて来ましたが
足裏だけではなく、いろいろのミックスで楽しかった
ヨガでも、マッサージでもない、この不思議な感覚！
効果が足裏にとどまらず、足の腰のつぼを押してもらっているときは
腰のゆるみと楽になる感覚があったり
ヨガでは、全身が伸びてきもちよく、目もパッチリ開いた
気功では身体全体があたたかくなりました
（４０代・Mさん）
【プライベートレッスン・オリジナルセラピー】
（グラヴィティーヨガ・独自の足裏リフレクソロジー・気功のオリジナルセラピー）
時間：1時間30分～2時間（その時々のお身体の状態で前後します）
（初回時のみ、＋カウンセリング30分）
持ち物：動きやすい服(着替えスペースあります)
フェイスタオル2枚
必要であれば飲みもの
ヨガ後に小さなお菓子と、クライアントさん個人の体質やお好みに合わせた
ハーブ、薬膳茶をお出しします
料金：9500円／1回（初回時のみ、カウンセリング30分1000円いただいております）
（マット、ボルスター、その他プロップ器具使用料込み、お茶菓子つき）
開催場所：神戸市営地下鉄「妙法寺駅」下車徒歩約5分
(予約をいただいた際に、詳しい住所をお伝えします）
女性専用、男性はご紹介のみ受け付けさせていただきます
ご希望の日時をメッセージにて、お問い合わせください
yoga.sweets.momoco☆gmail.com ←☆を＠に変えて送信ください
すこし呼吸とこころを落ち着けて
ご自身の内側
こころと身体の声に耳を澄ませて、、、
穏やかな呼吸を感じながら
ご一緒に楽しく、身体やこころを感じながら
癒しの時間を過ごしてみませんか？
ご予約、お待ちしております♪
ナチュラルスイーツ＆グラヴィティーヨガ 「Toaru・トアル」
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