グラヴィティーヨガセラピー☆
実技＆筆記試験ともに合格しました～＾＾
試験の朝起きたら
なんと、お尻がカッチカチ！
寝てる間に凝ってた？
肩や首もそれなりに緊張して、いつもより凝ってたけど、、
一番はお尻
どれだけ繊細なんだろう
わたしのお尻～・笑
筆記は5択と記述
実技はクライアントさんの症状にあわせての手技
私のお題は肩こり
流れを組み立ててビフォーアフターの変化を見る
腕や肩周りが楽になり
動かしやすく
身体バランスが整ったことをご一緒に確認しながら
自宅でも簡単に取り入れてもらえる動きを1つお伝えして
実技は終了
試験後のフィードバックでは
呼吸のカウント、すこし抜けてるところありましたね
はい、うっかりです＾＾；
と
まさかの
桃子さん、タオルの使い方、おっさん的やで～
爆・笑～
まさかの、、そこ？？？ですか、先生、、、
工事現場みたいやったで～・笑
あはは、しっかりお仕事してるよ感、でてましたか～
気をつけます＾＾
セラピーをご一緒させていただいた方々
皆さん素敵な女性ばかりで
練習会や勉強の合間のおしゃべりや
ランチタイムは、いつもとっても楽しかったです♪
これからも、情報交換やブラッシュアップ
お世話になります、よろしくお願いいたします☆
全員合格～☆のお知らせを聞いて
写真撮影＾＾
合格にもA～D判定まであり
それはまた後日発表とのこと
どうなんでしょう、どきどき
判定は今の指標
今は自分の出来るすべてを出し切ったから
満足
またここから
自分がお役に立てること、シェアできることを
積み重ねて楽しんでいこうと
気持ちもリフレッシュ☆
帰りがけにずーっと読みたかった
村上春樹の単行本を買う♪
久しぶりに赤毛のアンシリーズも読みたいし
お菓子も作りたい
ゆっくりした時間を楽しめる年末にしたいな
年明け、1月より
自宅レッスンメニューをリニューアル予定です
私事ですが、実家の父がヘルニアの手術があり
その関係で、1月予定のお知らせは今月末になりそうです
いよいよ年の瀬、素敵な年末をお過ごしくださいね♪
また、グラヴィティーヨガセラピーは
12月26日(土)心斎橋Ricoさまにて
スタートさせていただくことになりました♪
毎週土曜日、予約制で受けていただけます
パーソナルで気になる身体バランスを
ゆるめて整えてゆく気持ちよさ
ぜひ体感しにいらしてください♪
さてさて、ほっぽらかしの家の中～・笑
ぼちぼち、お片づけ
でも2.3日は適当に
ホコリデヒトハシニマセヌ
今は本が読みたいな～～～
今日はKCCカルチャーさまでの年内最後の
グラヴィティーヨガレッスン、昼夜2本♪
楽しんで身体と呼吸、心をみつめてまいりましょう
よろしくお願いいたしまーす♪
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