少人数&プライベート ヨガ&スイーツ「Toaru」トアル


~大切なココロとカラダ・自分らしくここちよく~



☆シータヒーリングセッション

☆グラヴィティーヨガ・グラヴィティーヨガセラピー

☆ナチュラルベジスウィーツレッスン




いつも頑張っているあゆみをすこしとめて

丁寧にご自身のココロとカラダ、あじわってみませんか

ココロとカラダは、とても深くつながっています

好きな場所に旅行に出かけて,

温泉にはいってほっこりリフレッシュしたり

おいしいものを食べて、気分転換やメンテナンスをするように

ココロとカラダのメンテナンスをお任せいただけたら、と思います

ヨガも、シータも、スウィーツも

おしゃべりやのんびりを、気楽に、ゆっくりと楽しむ感覚でお越しいただけると嬉しいです

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シータヒーリングは、過去へのとらわれ、未来への不安を解消し

さらに『今』を、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

心の思い込みやブロックの解消 手放したいけれど、手放せなかったことの解放

心身のリラックス

人間関係の改善

自己実現や願望実現

ソウルメイトの引き寄せ 守護天使や過去世

ハイアーセルフのリーディング

若返りDNAの活性化etc過去へのとらわれ

未来への不安を解消し さらに『今』を、自分らしく、パワフルに生きるお手伝いをさせていただきます

セッションは、カウンセリングのような会話を通じ

気楽に受けていただけます レイキも同時に受けていただけ ますので

とても深くリラックスする、なんだかきもちよくて元気に~etcとの、うれしい感想をいただいております

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ヨガは、心地よいクッションを使いながら

地球の重力や自分自身の体重で、むりなく、きもちよくカラダがゆるんで、ほどけていきます

呼吸は自然に深く、ココロもおだやかに

ヨガが初めてというかた、カラダが硬いから、ハードル高いかも、、というかた

頑張ることは得意だけれど、リラックスの仕方がわからない方にもおすすめです

頑張ることをすこしおやすみして

ご自身の内側の繊細な感覚に耳を澄ませ

心地よさに、こころとからだをゆだねてください

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ナチュラルベジスウィーツレッスンは

現在は定期的な開催は行っておりませんが

WSなど、イベントをさせていただくことは可能です

素敵なご縁をお待ちしております


少人数&プライベート ヨガ&スイーツ&シータヒーリング

「toshan」トウシャン

お問合せ&ご予約はこちらまで




yoga.sweets.momoco@gmail.com


















































2015年9月1日火曜日

小さなちょうちょと修理品

買い物に出かけたら

マンションの芝生でシロツメクサにちょこんと止まった

ちいさなチョウチョを発見


 

思わず座り込み、四葉のクローバーを探しつつ観察

羽を広げたらうす紫色

別のシロツメクサにとんで(私から避難^^)していきました

むかし母親が、べにしじみって言ってたようなきがするけど

ほんとの名前はなんだろうな

可愛くてしばし見とれました



明日は、一ヶ月ぶりの金継ぎの日

すっかり忘れていたけれど

我が家には修復を必要とする器が

いっぱいありました^^;

食器棚の隅からの念を感じて?!

いまさらながら出してきて洗い直し

乾かしております


明日、先生に修復可能か、見て頂くことに

お供えの仏飯を乗せる、ミニチュアままごとセットみたいなセットに



たぶん熱いものをいれたから変色した漆の汁椀

 

空いた時間でなんと

木のスプーンを彫らせてもらえることに!

夢だったんです、手彫りのカトラリー

まさかこんなとこで繋がって実現するとは

ほんとうにうれしくて、ご縁に感謝♪

先生は、職人気質の素敵な女性♪

修復過程も興味深く面白いので

写真、忘れずとってきて

またご紹介しますね



さて、今から友人からのリクエスト

あんこのガトーショコラを焼きます♪

ついで自宅のおやつ用にもやく予定!

冷蔵庫で冷やして、あつあつのコーヒーとあわせると

たまりませ~ん^^♪

ついつい、御飯よりもおやつに力が入ります(笑)

今日は、ちょっと寒いので、栄養たっぷりのカボチャのスープ作ろう♪
 

最近の天気の移り変わりの激しさに思った以上に身体はちょっと疲れ気味

無理しないようにちょっと頑張るくらいを大切にしようと思います( ´ ▽ ` )

ボルスターをふくらはぎにはさんで、レッグローリングしよう~♪

座布団を二つに折って、ふくらはぎに挟むのもおすすめでーす♪


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